Lo Shirodhara è la pratica più profonda e più piacevole tra i trattamenti consigliati in Ayurveda. Consiste nel versare un filo di olio a temperatura corporea sulla fronte (terzo occhio) in un flusso costante e regolare. L’olio caldo, come un filo di luce, scende e avvolge il capo della persona che entra in uno stato straordinario di benessere e serenità. Questa pratica porta ad un rilassamento profondo, che contribuisce a calmare e schiarire la mente, e può essere utile per ottenere ottimi risultati in caso di stress, e di altri problemi legati alla sfera emozionale. Influisce positivamente sulla concentrazione, la sicurezza e l’autostima.
 
DURATA 30 MIN
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